
Galettes de riz, cottage cheese et concombre
Prête en 5 min1 portion
214kcal · par portion
Protéines13,6 g
Glucides27 g
Lipides5,2 g
Ingrédients
- 27 g Galette de riz soufflé
- 100 g Cottage cheese
- 60 g Concombre
- 1 g Poivre noir
Étapes
- Étale le cottage cheese sur les galettes de riz.
- Ajoute le concombre en fines rondelles et un tour de moulin à poivre.
Bouchées abricot, cajou et coco215 kcal · 5,1 g protéines
Café glacé protéiné216 kcal · 30,4 g protéines
Pomme au beurre de cacahuète210 kcal · 4,8 g protéines
Pudding protéiné aux fruits rouges218 kcal · 28,1 g protéines