Rondele de orez cu cottage cheese și castravete
Gata în 5 min1 porție
214kcal · pe porție
Proteine13,6 g
Carbohidrați27 g
Grăsimi5,2 g
Ingrediente
- 27 g Rondea de orez expandat
- 100 g Cottage cheese
- 60 g Castravete
- 1 g Piper negru
Pași
- Întinde cottage cheese pe rondelele de orez.
- Adaugă castravetele tăiat rondele subțiri și puțin piper proaspăt măcinat.
Bucățele cu caise, caju și cocos215 kcal · 5,1 g proteine
Cafea rece proteică216 kcal · 30,4 g proteine
Măr cu unt de arahide210 kcal · 4,8 g proteine
Budincă proteică cu fructe de pădure218 kcal · 28,1 g proteine