Taça de fruta fresca com amêndoas
Pronta em 8 min1 porção
296kcal · por porção
Proteína5,6 g
Hidratos37 g
Gordura11,5 g
Ingredientes
- 100 g Ananás
- 75 g Kiwi
- 60 g Uvas
- 40 g Romã
- 20 g Amêndoas
Passos
- Corta o ananás e o kiwi em pedaços e as uvas ao meio.
- Mistura numa taça e espalha as sementes de romã e as amêndoas picadas.
Barras proteicas de amendoim e chocolate297 kcal · 18,7 g proteína
Batido proteico Floresta Negra295 kcal · 33,6 g proteína
Copo de iogurte grego, manga e maracujá279 kcal · 18,1 g proteína
Tâmaras com manteiga de amendoim273 kcal · 6,3 g proteína