Ration.
Obstschale mit Mandeln
Foto: scott1346, CC BY 2.0 · Quelle

Obstschale mit Mandeln

Fertig in 8 Min.1 Portion

296kcal · pro portion
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate37 g
Fett11,5 g

Zutaten

  • 100 g Ananas
  • 75 g Kiwi
  • 60 g Weintrauben
  • 40 g Granatapfel
  • 20 g Mandeln

Schritte

  1. Schneide Ananas und Kiwi in Stücke und halbiere die Trauben.
  2. Mische alles in einer Schale und streue Granatapfelkerne und gehackte Mandeln darüber.

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