Ration.
Joghurtbecher mit Mango und Maracuja
Foto: Vee Satayamas from Bangkok, Thailand, CC BY 2.0 · Quelle

Joghurtbecher mit Mango und Maracuja

Fertig in 5 Min.1 Portion

279kcal · pro portion
Eiweiß18,1 g
Kohlenhydrate29,7 g
Fett7,5 g

Zutaten

  • 150 g Griechischer Joghurt 0 %
  • 80 g Mango
  • 30 g Passionsfrucht
  • 15 g Knuspermüsli (Granola)
  • 10 g Kokosnuss (Fruchtfleisch)

Schritte

  1. Schneide die Mango in kleine Würfel und löffle das Fruchtfleisch der Maracuja heraus.
  2. Schichte Joghurt und Mango in einen Becher, gib die Maracuja darüber und streue kurz vor dem Servieren Granola und Kokos darauf.

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