Ration.
Coppetta di yogurt greco, mango e maracuja
Foto: Vee Satayamas from Bangkok, Thailand, CC BY 2.0 · fonte

Coppetta di yogurt greco, mango e maracuja

Pronta in 5 min1 porzione/i

279kcal · per porzione
Proteine18,1 g
Carboidrati29,7 g
Grassi7,5 g

Ingredienti

  • 150 g Yogurt greco 0 %
  • 80 g Mango
  • 30 g Frutto della passione
  • 15 g Granola
  • 10 g Cocco (polpa)

Passaggi

  1. Taglia il mango a dadini e preleva la polpa del frutto della passione.
  2. In una coppetta alterna yogurt e mango, copri con il frutto della passione e cospargi di granola e cocco appena prima di servire.

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