Pão com pulled pork BBQ e coleslaw
Pronta em 20 min1 porção
788kcal · por porção
Proteína49,8 g
Hidratos52,6 g
Gordura40,6 g
Ingredientes
- 150 g Cachaço de porco, assado
- 40 g Molho barbecue
- 60 g Couve, crua
- 30 g Cenoura, crua
- 15 g Maionese light
- 20 g Iogurte grego 0 %
- 70 g Pão de hambúrguer
Passos
- Desfia o porco assado com um garfo e aquece-o 5 min na frigideira com o molho barbecue.
- Mistura a couve e a cenoura raladas com a maionese e o iogurte para fazer o coleslaw.
- Torra o pão de hambúrguer e recheia-o com o pulled pork e o coleslaw.
Club sandwich de frango788 kcal · 63,3 g proteína
Coxas de frango assadas com batatas786 kcal · 61,9 g proteína
Poke bowl de tofu e manga792 kcal · 37,1 g proteína
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