Pulled pork BBQ et coleslaw
Prête en 20 min1 portion
788kcal · par portion
Protéines49,8 g
Glucides52,6 g
Lipides40,6 g
Ingrédients
- 150 g Échine de porc, rôtie
- 40 g Sauce barbecue
- 60 g Chou vert, cru
- 30 g Carotte, crue
- 15 g Mayonnaise allégée
- 20 g Yaourt grec 0 %
- 70 g Pain à burger (bun)
Étapes
- Effiloche le porc rôti à la fourchette et réchauffe-le 5 min à la poêle avec la sauce barbecue.
- Mélange le chou et la carotte râpés avec la mayonnaise et le yaourt pour faire le coleslaw.
- Toaste le pain à burger et garnis-le de porc effiloché et de coleslaw.
Club sandwich au poulet788 kcal · 63,3 g protéines
Hauts de cuisse rôtis, pommes de terre786 kcal · 61,9 g protéines
Poke bowl tofu et mangue792 kcal · 37,1 g protéines
Quinoa sauté aux œufs et légumes778 kcal · 41 g protéines