Insalata di tonno e cannellini
Pronta in 10 min1 porzione/i
648kcal · per porzione
Proteine53,2 g
Carboidrati57,3 g
Grassi17,9 g
Ingredienti
- 220 g Fagioli bianchi (scatola)
- 120 g Tonno al naturale (scatola)
- 100 g Pomodorini
- 30 g Cipolla
- 20 g Olive
- 30 g Rucola
- 12 g Olio d’oliva
- 15 g Limone
- 50 g Pane di campagna
Passaggi
- Sciacqua e scola i cannellini, affetta sottilmente la cipolla e taglia a metà i pomodorini.
- Unisci il tonno sgocciolato, le olive e la rucola, poi condisci con olio d’oliva e limone.
- Servi con il pane casereccio per fare la scarpetta.
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