Tiramisù leggero allo skyr
Pronta in 15 min2 porzione/i
245kcal · per porzione
Proteine13,9 g
Carboidrati22 g
Grassi11,1 g
Ingredienti
- 40 g Mascarpone
- 200 g Skyr bianco
- 2 g Dolcificante (stevia)
- 80 ml Espresso
- 36 g Savoiardo
- 10 g Cioccolato fondente 70 %
Passaggi
- Monta lo skyr con il mascarpone e il dolcificante fino a ottenere una crema liscia.
- Inzuppa velocemente i savoiardi nell'espresso freddo e sistemali sul fondo di due bicchierini.
- Copri con la crema, grattugia sopra il cioccolato fondente e lascia in frigo 2 h.
Mousse di skyr al cioccolato247 kcal · 32 g proteine
Clafoutis di ciliegie proteico247 kcal · 16,4 g proteine
Pesche arrosto al miele con yogurt241 kcal · 6,1 g proteine
Bark allo yogurt con frutti di bosco252 kcal · 5,7 g proteine