Ration.
Spaghetti al ragù fatti in casa
Foto: CharmaineZoe's Marvelous Melange, CC BY 2.0 · fonte

Spaghetti al ragù fatti in casa

Pronta in 35 min1 porzione/i

900kcal · per porzione
Proteine66 g
Carboidrati99,8 g
Grassi23,3 g

Ingredienti

  • 120 g Pasta secca (cruda)
  • 200 g Hamburger di manzo 5 %, crudo
  • 250 g Pelati (scatola)
  • 60 g Cipolla
  • 60 g Carota, cruda
  • 5 g Aglio (spicchio)
  • 8 g Olio d’oliva
  • 10 g Parmigiano

Passaggi

  1. Soffriggi cipolla, carota e aglio tritati nell’olio per 5 min, poi aggiungi il macinato e fallo rosolare.
  2. Aggiungi i pelati schiacciati e lascia sobbollire coperto per 20 min.
  3. Cuoci gli spaghetti al dente, condiscili con il ragù e spolvera di parmigiano.

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