Ration.
Burrito colazione patate, bacon e uova
Foto: Andy Li, CC0 · fonte

Burrito colazione patate, bacon e uova

Pronta in 20 min1 porzione/i

699kcal · per porzione
Proteine38,1 g
Carboidrati60 g
Grassi32,2 g

Ingredienti

  • 150 g Patata lessa
  • 5 g Olio di girasole
  • 40 g Bacon magro (fette)
  • 100 g Uovo intero
  • 70 g Tortilla di frumento (wrap)
  • 30 g Cheddar
  • 60 g Pomodoro

Passaggi

  1. Taglia a dadini le patate lesse e rosolale 6–7 min nell'olio con il bacon a pezzetti.
  2. Aggiungi le uova sbattute e strapazzale delicatamente per 2 min.
  3. Scalda la tortilla, farciscila con il ripieno, il cheddar grattugiato e il pomodoro a dadini, poi arrotolala stretta.

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