Insalata di ceci e tonno
Pronta in 10 min1 porzione/i
474kcal · per porzione
Proteine39,2 g
Carboidrati31,6 g
Grassi18,2 g
Ingredienti
- 150 g Ceci (scatola)
- 100 g Tonno al naturale (scatola)
- 100 g Pomodorini
- 80 g Cetriolo
- 20 g Cipolla
- 20 g Olive
- 10 g Olio d’oliva
- 15 g Limone
Passaggi
- Sciacqua e scola i ceci, poi sbriciola il tonno.
- Taglia pomodorini, cetriolo e cipolla e aggiungi le olive.
- Condisci con olio d'oliva e succo di limone, mescola e servi.
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