Ensalada de garbanzos y atún
Lista en 10 min1 porción
474kcal · por porción
Proteínas39,2 g
Carbohidratos31,6 g
Grasas18,2 g
Ingredientes
- 150 g Garbanzos (bote)
- 100 g Atún al natural (lata)
- 100 g Tomates cherry
- 80 g Pepino
- 20 g Cebolla
- 20 g Aceitunas
- 10 g Aceite de oliva
- 15 g Limón
Pasos
- Enjuaga y escurre los garbanzos y desmenuza el atún.
- Trocea los tomates cherry, el pepino y la cebolla y añade las aceitunas.
- Aliña con el aceite de oliva y el zumo de limón, mezcla y sirve.
Pollo jerk con mango y aguacate474 kcal · 41,2 g proteínas
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