Uova al forno con spinaci
Pronta in 25 min1 porzione/i
446kcal · per porzione
Proteine31,2 g
Carboidrati24 g
Grassi23,2 g
Ingredienti
- 3 g Aglio (spicchio)
- 120 g Spinacino, crudo
- 100 g Pelati (scatola)
- 150 g Uovo intero
- 30 g Feta
- 40 g Pane integrale
Passaggi
- Fai appassire gli spinaci in padella con l’aglio tritato per 2 minuti, poi mescolali con i pelati.
- Distribuisci in cocottine, fai un incavo, rompi le uova all’interno e sbriciola sopra la feta.
- Inforna per 12–15 minuti a 180 °C finché gli albumi sono rappresi e servi con il pane tostato.
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