Cheesecake protéiné sans cuisson
Prête en 10 min2 portions
219kcal · par portion
Protéines23,6 g
Glucides21,8 g
Lipides3,2 g
Ingrédients
- 32 g Petit-beurre
- 250 g Fromage blanc 0 %
- 30 g Whey protéine (poudre)
- 2 g Édulcorant (stévia)
- 10 g Citron
- 100 g Framboises
Étapes
- Émiette les biscuits et répartis-les au fond de 2 verrines en tassant.
- Fouette le fromage blanc avec la whey, l'édulcorant, le zeste et un filet de jus de citron.
- Verse sur les biscuits, garnis de framboises et laisse prendre 1 h au frais.
Salade exotique au citron vert220 kcal · 2 g protéines
Barres crumble aux framboises225 kcal · 4,2 g protéines
Banana bread protéiné227 kcal · 13,7 g protéines
Bouchées glacées banane-chocolat230 kcal · 5,3 g protéines