Protein-Cheesecake im Glas
Fertig in 10 Min.2 Portionen
219kcal · pro portion
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate21,8 g
Fett3,2 g
Zutaten
- 32 g Butterkeks
- 250 g Magerquark
- 30 g Whey-Proteinpulver
- 2 g Süßstoff (Stevia)
- 10 g Zitrone
- 100 g Himbeeren
Schritte
- Zerbrösle die Kekse und drücke sie in 2 Gläsern als Boden fest.
- Verrühre den Magerquark mit Whey, Süßstoff, Zitronenabrieb und einem Spritzer Zitronensaft.
- Verteile die Creme auf dem Keksboden, garniere sie mit Himbeeren und lass sie 1 Std. kalt fest werden.
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