Ration.
Gefrorene Schoko-Bananen-Happen
Foto: Weihnachtskekserl, CC BY-SA 4.0 · Quelle

Gefrorene Schoko-Bananen-Happen

Fertig in 15 Min.4 Portionen

230kcal · pro portion
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate17,9 g
Fett14,3 g

Zutaten

  • 240 g Banane
  • 40 g Erdnussbutter
  • 60 g Zartbitterschokolade 70 %
  • 15 g Erdnüsse

Schritte

  1. Schneide die Bananen in dicke Scheiben und klebe je zwei mit Erdnussbutter zusammen.
  2. Schmilz die Schokolade, tauche jeden Happen zur Hälfte ein und bestreue ihn mit gehackten Erdnüssen.
  3. Lege sie auf ein Blech mit Backpapier und friere sie 2 Std. ein.

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