Bocaditos helados de plátano y chocolate
Lista en 15 min4 porciónes
230kcal · por porción
Proteínas5,3 g
Carbohidratos17,9 g
Grasas14,3 g
Ingredientes
- 240 g Plátano
- 40 g Mantequilla de cacahuete
- 60 g Chocolate negro 70 %
- 15 g Cacahuetes
Pasos
- Corta los plátanos en rodajas gruesas y únelas de dos en dos con la crema de cacahuete.
- Derrite el chocolate, baña cada bocado hasta la mitad y espolvorea cacahuetes picados.
- Colócalos en una bandeja con papel de horno y congela 2 h.
Pan de plátano proteico227 kcal · 13,7 g proteínas
Tarta de ricota y limón235 kcal · 9,8 g proteínas
Barritas de crumble de frambuesa225 kcal · 4,2 g proteínas
Macedonia tropical con lima220 kcal · 2 g proteínas