Energy balls dattes-amandes-chocolat
Prête en 20 min6 portions
206kcal · par portion
Protéines4,4 g
Glucides22,6 g
Lipides9,6 g
Ingrédients
- 150 g Dattes
- 80 g Amandes
- 40 g Flocons d’avoine
- 30 g Chocolat noir 70 %
- 1 g Sel
Étapes
- Mixe les amandes et les flocons d'avoine en poudre grossière.
- Ajoute les dattes dénoyautées, le chocolat noir haché et le sel, puis mixe jusqu'à ce que la pâte se tienne.
- Roule en 12 boules, puis laisse raffermir 30 min au frais ; elles se gardent une semaine.
Pomme au beurre de cacahuète210 kcal · 4,8 g protéines
Galettes de riz, cottage cheese et concombre214 kcal · 13,6 g protéines
Bouchées abricot, cajou et coco215 kcal · 5,1 g protéines
Café glacé protéiné216 kcal · 30,4 g protéines