Energy balls datteri, mandorle e cioccolato
Pronta in 20 min6 porzione/i
206kcal · per porzione
Proteine4,4 g
Carboidrati22,6 g
Grassi9,6 g
Ingredienti
- 150 g Datteri
- 80 g Mandorle
- 40 g Fiocchi d’avena
- 30 g Cioccolato fondente 70 %
- 1 g Sale
Passaggi
- Trita mandorle e avena fino a ottenere una granella grossolana.
- Aggiungi datteri snocciolati, cioccolato fondente tritato e sale e frulla finché l'impasto sta insieme.
- Forma 12 palline e lasciale rassodare in frigo 30 min; si conservano una settimana.
Mela con burro d'arachidi210 kcal · 4,8 g proteine
Gallette di riso con fiocchi di latte e cetriolo214 kcal · 13,6 g proteine
Bocconcini di albicocca, anacardi e cocco215 kcal · 5,1 g proteine
Caffè freddo proteico216 kcal · 30,4 g proteine