Avena salada con huevo y espinacas
Lista en 10 min1 porción
425kcal · por porción
Proteínas23,6 g
Carbohidratos31,9 g
Grasas21,2 g
Ingredientes
- 50 g Copos de avena
- 200 ml Caldo de verduras
- 40 g Espinacas baby, crudas
- 5 g Aceite de oliva
- 100 g Huevo entero
- 8 g Parmesano
- 1 g Pimienta negra
Pasos
- Cuece la avena en el caldo 4–5 min removiendo y añade las espinacas al final.
- Mientras, fríe los huevos en el aceite de oliva.
- Sirve la avena en un bol, pon los huevos encima y termina con parmesano y pimienta.
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