Ration.
Pasta con lentejas y tomate
Foto: Katrin Gilger, CC BY-SA 2.0 · fuente

Pasta con lentejas y tomate

Lista en 20 min1 porción

630kcal · por porción
Proteínas27,9 g
Carbohidratos90,1 g
Grasas12,9 g

Ingredientes

  • 10 g Aceite de oliva
  • 50 g Cebolla
  • 5 g Ajo (diente)
  • 200 g Tomate pelado (lata)
  • 90 g Pasta seca (cruda)
  • 150 g Lentejas, cocidas
  • 3 g Albahaca fresca

Pasos

  1. Sofríe la cebolla y el ajo en el aceite, añade el tomate y deja cocer 10 min a fuego lento.
  2. Mientras, cuece la pasta al dente.
  3. Añade las lentejas cocidas a la salsa, calienta 3 min, mezcla con la pasta y esparce la albahaca.

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