Pollo kung pao con arroz
Lista en 25 min1 porción
763kcal · por porción
Proteínas47,3 g
Carbohidratos83,8 g
Grasas23,4 g
Ingredientes
- 150 g Pechuga de pollo, cruda
- 5 g Fécula de patata
- 20 g Salsa de soja
- 5 g Azúcar
- 8 g Aceite de girasol
- 5 g Ajo (diente)
- 3 g Jengibre fresco
- 80 g Pimiento rojo
- 60 g Pimiento verde
- 20 g Cacahuetes
- 200 g Arroz blanco, cocido
Pasos
- Corta el pollo en dados y rebózalo en la fécula. Mezcla la soja, el azúcar y un chorrito de agua.
- Saltea el pollo en el wok con el aceite 5 min y añade el ajo, el jengibre y los pimientos en dados, 3 min.
- Vierte la salsa, añade los cacahuetes y saltea 1 min hasta que brille. Sirve sobre el arroz caliente.
Sándwich de pulled pork con coleslaw760 kcal · 47,5 g proteínas
Enchiladas de alubias rojas759 kcal · 28,6 g proteínas
Magret de pato con patatas salteadas759 kcal · 56,4 g proteínas
Guiso coreano de tofu (sundubu)770 kcal · 49,5 g proteínas