Desayuno inglés completo
Lista en 25 min1 porción
698kcal · por porción
Proteínas48,3 g
Carbohidratos47,8 g
Grasas31,6 g
Ingredientes
- 60 g Chipolata, cocinada
- 40 g Bacon magro (lonchas)
- 80 g Champiñones
- 100 g Tomate
- 5 g Aceite de girasol
- 100 g Huevo entero
- 150 g Alubias con tomate
- 60 g Pan integral
Pasos
- Dora las salchichas y el beicon 10 min en la sartén y resérvalos al calor.
- En la misma sartén, saltea los champiñones y el tomate partido 5 min.
- Fríe los huevos en el aceite y calienta las alubias con tomate.
- Sírvelo todo con el pan integral tostado.
Burrito de desayuno con patata y beicon699 kcal · 38,1 g proteínas
Bagel de huevo, cheddar y aguacate742 kcal · 31,7 g proteínas
Chilaquiles rojos con huevo642 kcal · 23,3 g proteínas
Tortitas proteicas de plátano573 kcal · 35,4 g proteínas