Brochetas yakitori de pollo con arroz
Lista en 30 min1 porción
647kcal · por porción
Proteínas47,5 g
Carbohidratos85,5 g
Grasas10,6 g
Ingredientes
- 170 g Pechuga de pollo, cruda
- 60 g Puerro, crudo
- 20 g Salsa de soja
- 12 g Miel
- 3 g Jengibre fresco
- 5 g Aceite de girasol
- 220 g Arroz blanco, cocido
- 80 g Pepino
Pasos
- Mezcla la soja, la miel y el jengibre rallado y reduce 2 min en un cazo.
- Ensarta los dados de pollo y los trozos de puerro en brochetas y úntalos con aceite.
- Ásalas 10 min dándoles la vuelta y píntalas con la salsa al final. Sirve con el arroz y el pepino.
Arroz con pollo a la mexicana646 kcal · 45,4 g proteínas
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