Ration.
Arroz con pollo a la mexicana
Foto: Kobako, CC BY-SA 2.5 · fuente

Arroz con pollo a la mexicana

Lista en 40 min1 porción

646kcal · por porción
Proteínas45,4 g
Carbohidratos76,6 g
Grasas14,4 g

Ingredientes

  • 150 g Pechuga de pollo, cruda
  • 8 g Aceite de oliva
  • 60 g Cebolla
  • 5 g Ajo (diente)
  • 80 g Pimiento rojo
  • 1 g Comino
  • 75 g Arroz blanco, crudo
  • 80 g Tomate pelado (lata)
  • 200 ml Caldo de verduras
  • 50 g Guisantes

Pasos

  1. Dora el pollo en dados en el aceite y añade la cebolla, el ajo, el pimiento y el comino 3 min.
  2. Añade el arroz, sofríelo 1 min y vierte el tomate y el caldo. Tapa y cuece a fuego suave 18 min.
  3. Incorpora los guisantes 5 min antes del final y deja reposar 5 min fuera del fuego.

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