Bohnen-Käse-Toast mit Spiegelei
Fertig in 10 Min.1 Portion
568kcal · pro portion
Eiweiß29,7 g
Kohlenhydrate55,8 g
Fett21,4 g
Zutaten
- 200 g Baked Beans
- 80 g Vollkornbrot
- 5 g Butter (ungesalzen)
- 50 g Ei (ganz)
- 30 g Cheddar
Schritte
- Erwärme die Baked Beans in einem kleinen Topf.
- Toaste das Brot und brate das Spiegelei in der Butter.
- Gib die Bohnen auf den Toast, reibe den Cheddar darüber und lege das Ei obendrauf.
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