Smoothie bowl de mango y piña
Lista en 7 min1 porción
453kcal · por porción
Proteínas17,6 g
Carbohidratos65,3 g
Grasas9,8 g
Ingredientes
- 120 g Mango
- 60 g Plátano
- 80 g Piña
- 100 g Skyr natural
- 50 ml Leche semidesnatada
- 30 g Granola
- 8 g Coco (pulpa)
- 20 g Maracuyá
Pasos
- Tritura el mango y el plátano congelados con la piña, el skyr y la leche hasta que quede espeso.
- Viértelo en un bol y decóralo con granola, coco y fruta de la pasión.
Bircher muesli de manzana y yogur455 kcal · 16,2 g proteínas
Tostada de crema de cacahuete y plátano445 kcal · 13,4 g proteínas
Huevos revueltos sobre tostada integral444 kcal · 25,9 g proteínas
Bagel de salmón ahumado y queso de cabra462 kcal · 28,6 g proteínas