Chocolate caliente proteico
Lista en 5 min1 porción
247kcal · por porción
Proteínas25,9 g
Carbohidratos17,6 g
Grasas7,5 g
Ingredientes
- 250 ml Leche desnatada
- 15 g Chocolate negro 70 %
- 20 g Caseína (polvo)
- 1 g Canela
Pasos
- Calienta la leche sin que hierva y funde en ella el chocolate negro batiendo.
- Fuera del fuego, añade la caseína batiendo con energía para evitar grumos.
- Sírvelo en una taza y espolvorea canela.
Hummus con crudités246 kcal · 6,8 g proteínas
Tortitas de arroz con skyr y fresa245 kcal · 14,3 g proteínas
Melón con jamón251 kcal · 14,1 g proteínas
Kéfir con frutos rojos y semillas239 kcal · 10,7 g proteínas