Ration.
Hummus con crudités
Foto: Jennifer from Vancouver, Canada, CC BY 2.0 · fuente

Hummus con crudités

Lista en 10 min1 porción

246kcal · por porción
Proteínas6,8 g
Carbohidratos16,9 g
Grasas14,8 g

Ingredientes

  • 60 g Hummus
  • 80 g Zanahoria, cruda
  • 80 g Pepino
  • 60 g Pimiento rojo
  • 40 g Apio

Pasos

  1. Corta la zanahoria, el pepino, el pimiento y el apio en bastones.
  2. Sirve el hummus en un cuenco pequeño y coloca las verduras alrededor para mojar.

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