Menemen (huevos revueltos turcos)
Lista en 20 min1 porción
536kcal · por porción
Proteínas26,8 g
Carbohidratos42,1 g
Grasas26,7 g
Ingredientes
- 10 g Aceite de oliva
- 60 g Cebolla
- 80 g Pimiento verde
- 200 g Tomate
- 150 g Huevo entero
- 1 g Pimentón
- 60 g Pan de payés
Pasos
- Sofríe la cebolla y el pimiento verde en tiras en el aceite de oliva 5 min.
- Añade el tomate en dados y deja que se poche 5 min a fuego medio.
- Casca los huevos en la sartén, remueve suavemente hasta que estén apenas cuajados, espolvorea pimentón y sirve con el pan.
Burrito de desayuno con huevo y alubias536 kcal · 28,2 g proteínas
Tortitas de queso cottage539 kcal · 33,7 g proteínas
Torrijas proteicas544 kcal · 37,4 g proteínas
Gofres proteicos519 kcal · 44,2 g proteínas