Ration.
Congee de pollo y jengibre
Foto: Chloe Lim, CC BY 2.0 · fuente

Congee de pollo y jengibre

Lista en 35 min1 porción

405kcal · por porción
Proteínas36,2 g
Carbohidratos43,8 g
Grasas8,5 g

Ingredientes

  • 50 g Arroz blanco, crudo
  • 500 ml Caldo de verduras
  • 5 g Jengibre fresco
  • 100 g Pechuga de pollo, cruda
  • 60 g Bok choy, cocido
  • 10 g Salsa de soja
  • 50 g Huevo duro

Pasos

  1. Cuece el arroz en el caldo con el jengibre rallado 25 min a fuego lento, removiendo a menudo, hasta que quede cremoso.
  2. Añade el pollo en tiras finas y el pak choi picado y cuece 6–7 min.
  3. Sirve en un bol con un chorrito de salsa de soja y el huevo duro partido por la mitad.

Más recetas

Todas las recetas