Iogurte grego com mel e nozes
Pronta em 3 min1 porção
425kcal · por porção
Proteína9,4 g
Hidratos22,3 g
Gordura31,9 g
Ingredientes
- 200 g Iogurte grego
- 20 g Nozes
- 15 g Mel
- 1 g Canela
Passos
- Põe o iogurte grego numa taça e espalha as nozes partidas grosseiramente.
- Rega com o mel e termina com uma pitada de canela.
Aveia salgada com ovo e espinafres425 kcal · 23,6 g proteína
Papas de aveia com frutos vermelhos424 kcal · 17,8 g proteína
Taça salgada de queijo cottage e ovo421 kcal · 33 g proteína
Tostas de queijo cottage e tomate432 kcal · 25,7 g proteína