Ration.
Pan crujiente con sardinas y limón
Foto: Arnaud 25, CC BY-SA 4.0 · fuente

Pan crujiente con sardinas y limón

Lista en 5 min1 porción

263kcal · por porción
Proteínas18 g
Carbohidratos23,6 g
Grasas9,8 g

Ingredientes

  • 60 g Sardinas en aceite (lata)
  • 10 g Limón
  • 1 g Pimienta negra
  • 30 g Pan tostado sueco
  • 40 g Tomates cherry

Pasos

  1. Escurre las sardinas y aplástalas con un tenedor junto con el zumo de limón y la pimienta.
  2. Úntalas sobre el pan crujiente y añade los tomates cherry partidos por la mitad.

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