Café helado proteico
Lista en 5 min1 porción
216kcal · por porción
Proteínas30,4 g
Carbohidratos13,1 g
Grasas5 g
Ingredientes
- 100 ml Café solo
- 200 ml Leche semidesnatada
- 30 g Proteína whey (polvo)
- 60 ml Agua
Pasos
- Prepara el café con antelación y deja que se enfríe.
- Agita la leche con la proteína en un vaso mezclador hasta que haga espuma.
- Llena un vaso alto de hielo, vierte el café y luego la leche proteica.
Bocaditos de albaricoque, anacardo y coco215 kcal · 5,1 g proteínas
Tortitas de arroz con requesón y pepino214 kcal · 13,6 g proteínas
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