Ration.
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Protein-Mango-Lassi
Foto: JIP, CC BY-SA 4.0 · Quelle

Protein-Mango-Lassi

Fertig in 5 Min.1 Portion

412kcal · pro portion
Eiweiß26,5 g
Kohlenhydrate58,6 g
Fett5 g
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Zutaten

  • 150 g Mango
  • 150 g Skyr natur
  • 150 ml Teilentrahmte Milch
  • 30 g Haferflocken
  • 8 g Honig

Schritte

  1. Gib die Mangostücke, Skyr, Milch, Haferflocken und Honig in den Mixer.
  2. Mixe alles 1 Min. ganz glatt und serviere den Lassi sofort gut gekühlt.

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