Schoko-Skyr-Mousse
Fertig in 5 Min.1 Portion
247kcal · pro portion
Eiweiß32 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett5,6 g
Zutaten
- 170 g Skyr natur
- 15 g Casein-Proteinpulver
- 1 g Süßstoff (Stevia)
- 50 g Himbeeren
- 10 g Zartbitterschokolade 70 %
Schritte
- Schlag den Skyr mit Schoko-Casein und Süßstoff glatt und luftig.
- Füll die Masse in ein Glas und stell sie 15 Min. kalt.
- Garniere sie mit Himbeeren und Zartbitter-Schokoraspeln.
Protein-Kirsch-Clafoutis247 kcal · 16,4 g eiweiß
Leichtes Skyr-Tiramisu im Glas245 kcal · 13,9 g eiweiß
Frozen-Joghurt-Bark mit Beeren252 kcal · 5,7 g eiweiß
Ofenpfirsiche mit Honig und Joghurt241 kcal · 6,1 g eiweiß