Ration.
Mousse de mango y maracuyá
Foto: jh_tan84, CC BY 2.0 · fuente

Mousse de mango y maracuyá

Lista en 10 min2 porciónes

193kcal · por porción
Proteínas18,7 g
Carbohidratos22,6 g
Grasas1,4 g

Ingredientes

  • 150 g Mango
  • 250 g Queso fresco batido 0 %
  • 20 g Proteína whey (polvo)
  • 10 g Miel
  • 40 g Maracuyá

Pasos

  1. Tritura el mango hasta obtener un puré fino.
  2. Bate el queso quark con la whey y la miel e incorpora la mitad del puré de mango.
  3. Alterna mousse y puré en dos vasitos y termina con la pulpa de maracuyá.

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