Ration.
DE
EnglishFrançaisDeutschEspañolItalianoPortuguêsRomână
Ration öffnen
Schnelles Erdbeer-Skyr-Frozen-Yogurt
Foto: thebittenword.com, CC BY 2.0 · Quelle

Schnelles Erdbeer-Skyr-Frozen-Yogurt

Fertig in 5 Min.2 Portionen

174kcal · pro portion
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett1,1 g
In Ration hinzufügen

Zutaten

  • 250 g Erdbeeren
  • 200 g Skyr natur
  • 20 g Whey-Proteinpulver
  • 15 g Honig

Schritte

  1. Mixe die gefrorenen Erdbeeren mit Skyr, Whey und Honig, bis eine eiscremeartige Konsistenz entsteht.
  2. Schabe den Rand bei Bedarf ab und serviere alles sofort in zwei Schalen.

Weitere Rezepte

Mango-Maracuja-Quarkmousse193 kcal · 18,7 g eiweißProtein-Cheesecake im Glas219 kcal · 23,6 g eiweißExotischer Obstsalat mit Limette220 kcal · 2 g eiweißHimbeer-Streuselschnitten mit Hafer225 kcal · 4,2 g eiweiß

Alle Rezepte