Ration.
Melone mit Rohschinken
Foto: Nikodem Nijaki, CC BY-SA 3.0 · Quelle

Melone mit Rohschinken

Fertig in 5 Min.1 Portion

251kcal · pro portion
Eiweiß14,1 g
Kohlenhydrate37,6 g
Fett5,6 g

Zutaten

  • 250 g Melone (Cantaloupe)
  • 40 g Bayonner Schinken
  • 1 g Schwarzer Pfeffer

Schritte

  1. Entkerne die Melone und schneide sie in dünne Spalten.
  2. Leg den Rohschinken über die Melonenspalten, gib etwas frisch gemahlenen Pfeffer darauf und serviere alles gut gekühlt.

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